一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

筋肉量221日目と父、母、娘

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晴天!の土曜日

 

 

明日の運動会を観るために

私の父と母が来てくれています。

実はすごーく久しぶり!

 

 

母は来てくれていたのですが

忙しい父は毎年タイミング合わず…

長男の幼稚園年少の時以来。

 

 

運動会弁当も手伝ってもらえるように

お泊りなので

夜は久しぶりに親子飲み♪

 

長くなりそう〜

 

いや…明日は早起きして

運動会弁当作りだし…

 

ほどほどにしよう!