一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

筋肉量223日目と運動会翌日

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晴れー!

代休の月曜日

 

 

 

昨日の運動会でウロウロ動き回った結果

筋肉量アップ!

運動会すごい!!

 

 

久しぶりに子供たちと

ゆっくり過ごしました〜

 

 

 

子供スペースの片付けをしてくれたんだけど

イマイチすっきりしない…

そろそろプロの手を借りないといけないかな

 

 

お片づけ育!気になるー