一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

お子様連れOK!

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筋肉量234日目

 

晴れてはいるけど

少し湿っぽい金曜日

 

 

 

小さなお子様がいるママ向けレッスンの

お知らせです。

身近な大人をしっかり見て、観察して

立ち上がり、歩き出す子どもたち

親子の立ち姿、歩く姿は似ている人が多いですよね。

 

今あなたが、猫背やぽっこりお腹、O脚、便秘や肌荒れなど

悩んでいたら将来あなたのお子さんも同じように悩むかもしれません。

 

体の歪み、歩き方のクセ、体幹(重心)、正しい立ち方、骨盤の正しい向き

代謝が上がる歩き方など、一度チェックしてみませんか?

 

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こんな方にオススメです

・産後の骨盤の歪みが気になる

・腰痛や肩こりに悩んでいる

・猫背、O脚が気になる

・便秘、生理痛がつらい

などなど。

 

 

 お子様連れOK!骨盤腸整ウォーキング体験レッスン

7月4日水曜日10時30分〜

少人数制(先着順)

www.facebook.com

不定期開催のレッスンです。

この機会にぜひ!