筋肉量242日目
雨のち曇り
肌寒い土曜日
週末作り置きレシピとか
ありますが
週末に多種の作り置きが
出来ないワタシは
夕食に作る量を多めに作って
2.3日に分けて食べます。
例えば今日は
・カレイの煮付け
・大根サラダ
・玉こんにゃくの煮物
・モロヘイヤと揚げの味噌汁
・ご飯
大根サラダを多めに作ったので
明日、明後日(残れば)副菜は
一品出来てることに！
なので
明日の夕食はメインと副菜一品を
作るだけでいい。
明日の副菜一品も多めに作るので
その翌日はメインと副菜一品！
という感じで少しずつずれて
楽できるようになります。
日によっては
子供たちがめっちゃ食べる日もあって
余る予定が余らない…とかも
もちろんありますが。
今のワタシはこのやり方が
合っているようです！
2.3日先のワタシの余裕を
今のワタシが作ってる！
そんな感じです。
