一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

7月ソトホコ!

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筋肉量254日目

ザーザーと大雨

木曜日

 

 

昨日はソトホコの日

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日差しが少しやわらぐ19時スタートで

大濠公園をみんなで歩きます。

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私も子どもたちと一緒に参加!

 

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約1時間

喋りながら歩くとあっという間!

久しぶりに参加しましたが

楽しい時間でした〜

 

 

次回は8/8  19時〜

夏休みだし

お子様も一緒にいかがですかー??