一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

7月ウォーキングお茶会

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筋肉量259日目

梅雨明け〜

晴れて暑い!火曜日

 

 

 

そんな中

7月ウォーキングお茶会

久しぶりの晴れの日開催〜

しかし暑い!

暑さ対策、日焼け対策必須でした。

 

 

休み多めに入れつつ

約二周しっかり歩きました。

 

 

喫茶堂が涼しかった〜

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ご参加いただきありがとうございました😊

 

 

次回は8/7 19時〜

夜開催します。

 

夏休み中の

お子様も一緒にいかがですか?

8月ウォーキングお茶会