筋肉量264日目
晴れ晴れ〜
日差し強し
日曜日
春吉スタジオレッスン♪
足裏・足首レッスンは
先月から担当することが多い😆
(足指じゃんけん中)
裸足で
重心移動の確認をします。
足との対話を楽しむレッスン♪
後半は二の腕レッスン
夏本番!
キュッと引き締まった二の腕を目指します。
じわっと良い汗かきました〜
ご参加の皆様ありがとうございました😊
姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
筋肉量264日目
晴れ晴れ〜
日差し強し
日曜日
春吉スタジオレッスン♪
足裏・足首レッスンは
先月から担当することが多い😆
(足指じゃんけん中)
裸足で
重心移動の確認をします。
足との対話を楽しむレッスン♪
後半は二の腕レッスン
夏本番!
キュッと引き締まった二の腕を目指します。
じわっと良い汗かきました〜
ご参加の皆様ありがとうございました😊