一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

困った!なんで?

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筋肉量329日目

晴れのち曇り

昼間は蒸し暑い

水曜日

 

 

今までとは何か違う…

 

代謝が落ちたのか痩せにくくなった

・つまづく事が多くなった

・ショッピングモールでの買い物がおっくう

・すぐに疲れて座ってしまう

・年齢より老けてみられる

・ショーウィンドウに映る姿にギョッとする

・便秘、生理痛がつらい

・更年期で体調不良

・肩こり、腰痛

・出産後の体型の崩れが戻らない

・尿漏れ、尿失禁

・この先、ずっと歩けるか不安

 

どれか1つでも当てはまれば

骨盤腸整ウォーキングの体験レッスンへ

ぜひお越しください。

 

 

あなたの困った!なんで?にお答えします。

体験レッスンではお一人ずつ

姿勢診断、体幹バランス、歩行診断など

色々チェックしながら進めていきます。

 

 

10月19日11時30分〜約90分

詳細、ご予約はこちら↓

mnkid2016walking.jimdo.com