一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

20180930春吉スタジオレッスン

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筋肉量337日目

台風で雨風強め

日曜日

 

 

春吉スタジオ

みかよ先生のレッスンへ参加

・美脚レッスン

体幹バランスアップレッスン

 

 

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ご一緒させていただいた皆様

ありがとうございました♪