筋肉量350日目
晴れ〜
土曜日
春吉スタジオ体験会にアシスタント参加
させていただきました。
今どんな体が状態にあるのか
一つ一つチェックをしながらの90分
立ち方、動き方、歩き方にはクセがありますが
自分ではなかなか気付けない！
そのまま
知らないまま過ごしてしまうと
そのうちクセが歪みに変わり
体の不調となることも。
体験会では一人ずつ歩きのチェックもします。
ご自身の歩いてる後ろ姿見たことありますか？
他人は見ている後ろ姿です。
前は綺麗にしていても後ろ姿が残念だと
もったいない！です。
歩き方の違いもレクチャー
正しい立ち方をしたあとは
ウォーキングしていきます。
ご一緒させていただいた皆様
ありがとうございました♪
福岡南教室の体験レッスンは
10/19
お気軽にご参加ください♪
