筋肉量360日目
曇りのち雨
のち晴れた
火曜日
一月半振りに
角質、魚の目ケア
ずいふん小さくなってきました。
ケア後はツルツル〜
厚い角質、魚の目、タコは
ないのが理想!
外反母趾のワタシの足は
外重心になりやすく
親指の外側に角質がたまりやすい
ずーーーっと悩みだった(ほぼ諦めていた)
右の小指付け根の魚の目は
魚の目が点在
ケアして痛みがなくなったことで
足の使い方、重心移動がしやすくなり
歩き方が変わったことで
魚の目が少しずつ小さく改善しています。
自分で出来るコトは自分できるように
今後はフットケアも勉強していこうと思います。