一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

APを学び始めました③

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筋肉量373日目

晴れが続く〜

月曜日

 

 

前回学んだ行動の目的のビデオ学習

行動のサイクルを目的ごとにみていきます。

 

観ながら

わが家だったらどうかなと考えていました。

 

今なら落ち着いて判断できるけれど

冷静で居られない時もある

ホルモンの影響とか笑

 

だからこそ

キチンと伝えるって大事なんですよね。

 

家族だから

夫だから

子供だから

分かってくれて当たり前なんてないもんね。

 

 

あと、家族会議やってみたいと思いました。

ビデオでサラッと出てきたんだけど

 

そういう機会を作って

お互いの考え、思いを伝える時間があると

いいかも。

 

 

やり方とかルールみたいなものがあるのかな?

次回また楽しみです♪