一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

能古島一周ウォーキング大会

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筋肉量385日目

1週間前は雨予報

前日は雨…からの

晴れたーー!

土曜日

 

 

能古島一周ウォーキング大会へ

家族で参加しました。

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ぐるっと一周8.5km

最初は張り切っていた息子たち

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2人でサクサクと進んでいました。


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その姿勢疲れやしないかい?

と思いつつ笑

 

 

登り道、下り道、森の道

徐々にグダグダ…

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荷物持たされるも

森林浴で癒され
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(次男撮影)

 

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空も綺麗でした〜
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2時間ちょっとでゴール!

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お土産を受け取り終了〜♪

子供のお土産はおやつセットで

大喜び!

疲れたけどまた来年も

おやつもらえるなら来る…とさ。

 

 

最後に久しぶりのPOCO!

 

 POCO  【ポコ】とはポージングコレクション。

骨盤腸整ウォーキングでは

カッコイイ  だけど笑える そして楽しい

色々なポージングを収集中💕

今回のお題は『能古島で親子ポコ』

 

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息子2人のおふざけに構わずの母

やりきりました!