一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

お腹いっぱい

f:id:mnkidxwalking:20181121135230j:image

筋肉量389日目

曇りの水曜日

 

 

久しぶりにお友達とご飯♪

長男が赤ちゃんの頃からなので

10年だね!早っ!

てかもうすぐ12月だね!早っ!

みたいなヤリトリが続き笑

近況報告やら子育ての悩みやら

話は尽きることなく…

 

 

彼女とは元々ママ友なんだけど

子ども抜きでも仲良くて

 

 

わが家は転勤族なのに

引っ越した先でもまた会えるという

ご縁に感謝。

f:id:mnkidxwalking:20181121195520j:image

 

お店は子連れママも多くて

チビちゃんたちにも癒された〜

 

お腹いっぱい食べて

喋って

年末年始に向けてチャージ完了!

www.opefac.com