一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

20181125佐賀レッスン

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筋肉量393日目

朝は寒っ!昼は暑っ!

気温差大きい

晴れの日曜日

 

 

佐賀バルーンミュージアムにて

佐賀県子育て支援団体の皆様に

骨盤腸整ウォーキングレッスン!

 

 

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腰痛予防、改善エクササイズ
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骨盤のお話(仙骨のワタシ)
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ご参加の皆様

ありがとうございました😊

 

 

 

お昼ご飯はミュージアム2階のカフェで

シシリアンライスをいただきました〜

めっちゃ美味しかったです。

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今度は子供たち連れて遊びにいこう♪

 

www.sagabai.com