一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

師走〜!

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筋肉量399日目

晴れ〜

土曜日

 

 

今日から12月!

暖冬ですね〜

昼間は暖かい!!

 

 

そして早い!

あっという間に年末年始

となりそう…

 

片付けに大掃除…

少しずつやっていこうと思います。

 

 

昨日は南教室レッスンの後に

親睦会ランチをしました。

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(いつもの長住喫茶堂)

カフェレストラン 長住喫茶堂

 

皆さんと色々なお話しをする事が

できて本当に嬉しかった〜

 

来年は骨盤腸整ウォーキングのパーティーやイベントに

一緒に参加しようというお話も♡

 

今から楽しみです!