一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

夏日ですって!

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筋肉量402日目

晴れたり

曇ったり

ザーッと降ったり

不安定な火曜日

 

 

そして暑い…

ポカポカ陽気というより

暑い…

気温見たら25度

12月に夏日って!

 

 

そして明日からは寒くなるようで…

気温差で体調を壊してしまわないように

注意が必要ですね。