一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

1年経っていました

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三連休最終日

晴れ〜暖かい!

月曜日

 

 

気付いたら1年経っていました。

ブログを始めて今日で1年と1日!

わぁー笑

 

これからも少しずつですが

誰にでも出来る

正しい姿勢で正しく歩くことで

一生自分の足で歩いて過ごせる体づくりが

出来るんだよーーーとお伝えしていきます。

 

 

エクササイズはご自身の体調に合わせて

無理はせず、でも出来ることを少しずつやってみてくださいね!

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