一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

2019初!ソトホコ

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冷たーい風が吹く吹く

曇りの火曜日

 

 

 

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室そばの

長住ふれあいウォーキングコースを

みんなでワイワイ楽しく歩く♪会

 

ソト(外)ホコ(歩行)の会

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今回は今までで一番歩きました〜

なんと!4周=4.4km

1時間で今日のワタシの目標歩数達成!です。

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歩いた後はお茶…お昼ご飯に〜✨

今日まで限定のハンバーガーを

しっかりいただいてきました!

 

しっかり歩いているので

プラスマイナスゼロです笑

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次回は2/12 火曜日10時〜

どなたさまも大歓迎♡一緒に歩きましょう♪

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