一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

1月タンポポカフェ

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雲多め晴れの

木曜日

 

 

NLP(実践心理学)トレーナーの亀子さんと

開催しているタンポポカフェ

 

 

過去や未来に振り回されず

【今ココ】に集中!

これが意外と難しい…

 

 

五感をフルに使うこと

今まで使っていなかった筋肉を

目覚めさせること

 

自分の心と体と向き合っていただく

カフェです😊

 

 

どなたも参加オッケー!お気軽にご参加ください。

次回は2/21 10時15分〜

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