産後35kg増！の二人⑤

同年代で産後35kg増！の二人

たえちゃんとKazuちゃんが

半年間 

月に一度2時間のレッスンで

健康的に体を引き締めて

一生歩ける体づくりをしていきます。

Kazuちゃんは骨盤と二の腕レッスン

たえちゃんは

今までの歩き方で歩いた一日と

足裏・足首レッスンの後に歩いた一日とでは

足首の太さが1.2センチ違ったー！と

嬉しいご報告いただきました♡

kazuちゃんの歩きも体幹が出来てきて安定してきましたよ～

背中側スッキリ～♪

骨盤腸整ウォーキング福岡南 Kazuちゃん201901