一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

お子様と一緒に!

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雨上がりの朝

だんだんと晴れー!

2月最後

木曜日

 

 

久しぶりの

お子様と一緒にレッスン♡

 

可愛い〜

癒される〜

 

 

内容はいつもと同じですが

途中で

ママーと声がかかれば中断もオッケー!

続けてもオッケー!

 

 

小さなアシスタントさんが

動画撮るのを手伝ってくれました♡

 

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バランスチェックをしている後ろで

CDの確認中!

 

 

 

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今度は鏡のくもりチェック!

 

 

気になられていた首、肩まわりの

エクササイズをして

正しい立ち方

そしてウォーキング

 

一緒に歩いて練習してくれましたよ〜

キューン♡

 

お子様は周りの大人の姿勢や歩き方をみて

覚えていきます。

気付いたら息子が夫と同じ姿勢!

歩き方してる!ってことありませんか?

 

 

お子様の姿勢が気になっていたら

まずはご自身の姿勢をチェックしてみませんか?

 

 

お子様連れレッスン

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