一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

はじめよう!骨盤腸整ウォーキング

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いい天気〜

土曜日

 

 

エルガーラ・パサージュ広場にて

〈資筋力エクササイズ〉

はじめよう!骨盤腸整ウォーキング

 

たくさんの方にご参加いただきました。

ありがとうございます!

 

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今日は体を動かしていくと暑いくらい!

吹き抜ける風が気持ちよかったです。

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エクササイズで筋肉を目覚めさせたあとは

みなさんと一緒にウォーキング!

 

 

ご参加いただいた皆様

ご協力いただいた皆様

大丸福岡天神店の皆様

 

 

本当にありがとうございました😊