一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

お魚デー

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めちゃんこ暑かった

月曜日

 

 

月曜日は、お魚デー

晩ご飯です。

 

土日は普段より手抜きになりやすく

外食になったり

中食になったり

 

月曜日は割と和食

メイン魚が多いです。

 

鮭が大きくてはみ出てる…

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次男の箸も映ってる…笑

 

今日も美味しくいただきました♪

ご馳走さま〜