一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

5月ソトホコの会・長住

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パラっと雨が降ったり

晴れたり、曇ったり

火曜日

 

 

月一開催

お外を歩こう!ソトホコの会

 

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室そば

長住ふれあいウォーキングコースを

おしゃべりできるペースで歩きます。

 

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蒸し暑い…と感じつつ

風が吹くから心地いい

じんわり汗かく程度でした。

 

4周歩き4.4km!

 

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来月は6/11 10時〜

一緒に歩きませんか♪

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