一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

お肉デー

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カラッと晴れ

風が強い

火曜日

 

 

大体月曜日にお魚食べたくなるので

交互に…と決めていると

火曜日はお肉デー

 

 

お試しで頼んでみたお野菜セットの中に

ニンニクの芽が入っていて

どうやって食べようか検索した結果

 

ジャーーーン

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巻いてみました♪

 

ちょっと思ってたのと違う…

不恰好な肉巻き…

 

まぁ美味しかったので良し!です。

 

きび砂糖、酒、醤油

1:1:1がいつもの味付け

 

基本これで間違いない!と

思っているワタシ。