春吉スタジオレッスンへ

暑い！！！

真夏日のところが多かった〜

日曜日

美歩呼先生の春吉スタジオレッスンに

参加してきました〜

肩こりは揉んでも解決しない！

末端からのアプローチもやってみましょう〜

ということで

指先も動かしてみましたよ〜

肩甲骨周りをしっかりと動かした後

腕の振り方をメインにウォーキング！

みなさんとっても良く後ろに振れていました。

笑顔もバッチリ♪

ご一緒させていただき

ありがとうございました😊