小雨からの曇り
湿度高め
火曜日
初開催！
ソトホコの会・イオンモール福岡
ソトホコとはお外をみんなで楽しく、新鮮な空気を吸って歩こう！という企画ですが…
お天気や気温に左右されない
屋内イオンモールウォーキングコースを
みんなで楽しく歩きました。
まずはエクササイズで体を動かし
手の振り方、足首ストレッチで準備体操
2列でウォーキングコースを歩きます！
途中で寄り道したりして…
ブルブル…
1階と2階のコース合わせて約1400m
なのですがワタクシ途中で道を間違えまして
今回は1周と2/3くらいですかね。
ウィンドーショッピングしながら
おしゃべりできるペースで歩くと
じわっといい汗かきました〜
ご参加いただきありがとうございました！
次回は6/25 11時〜
どなたでもご参加いただけます♪
一緒に歩きませんか？
