一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

サクッと熊本旅〜

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熱中症!注意注意注意!

木曜日

 

 

夏休みだからこそ

できることを…と

 

ソトホコの会 熊本白川河川敷に

参加してきました〜♪

www.facebook.com

 

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沢山の方と一緒にワイワイ

歩くの楽しい〜♪

風も心地良かった〜

けど

やっぱり暑かった〜


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本日は

山崎菅原神社へ

参拝後に

 

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イチハラヒロコ恋みくじ
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それぞれ…笑

 

その後は『あつぱん。』にて

親子パン教室♪

atsu-pan.jimdo.com

 

 

量って

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混ぜて捏ねて
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一時発酵後…切り分け
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ベンチタイム

成形
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個性的な

ウィンナーパンと

マヨコーンパンが出来ました!f:id:mnkidxwalking:20190801174331j:image

(長男作)

 


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(次男作)

コーンが見えない…

 

 

 

先生が作ってくれたパンで

ランチ〜♪
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美味しすぎました〜♡

ご馳走様です!

 

サクッと熊本旅楽しんできました~

次はなにしよ!