一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

定期的にチェック!

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しっかり雨のち曇り

月曜日

 

 

 

定期的に通うところ

それは歯科〜♪

大体3ヶ月に一回のペースで

通っています。

 

 

足が体の土台なら

口は体の入り口だと考えています。

入り口の状態を良くしておくために

定期的に歯科へ

 

 

歯と歯茎の健康チェック

歯磨きの仕方にもクセがあって

磨き残しやすいところを

しっかり教えていただいてきました!

次回まで頑張って磨こう〜

 

 

少し前に気になっていた

左奥歯の違和感は

顎の歪みから痛みが出たり

違和感になったりするそう

 

虫歯?と思ったけれど

虫歯ならずーっと痛いって。

そう、今は違和感なくなったのです。

 

 

足の歪み、体の歪み、顎の歪み

すべて体は繋がっていると

改めて感じた日でした。