一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

家事貯金

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朝は寒く昼は暑い

月曜日

 

 

 

ひっさしぶりに

家事貯金が出来て満足!!!笑

今日と明日の夕飯準備完了〜

できる人はいつもやってるんだろうけど。

 

 

その日作ったモノを

その日に食べ終わるコトが多く

毎日買い物に行く

歩くためというのもあるけれど…

 

 

でも明日は朝から忙しい

夕方は送り迎えでバタバタする

もう食べて帰っちゃえ…

となりやすいパターン。

気を引き締めて

財布の紐を締めた。

 

よくやったワタシ!!!

自分で自分を褒めとこ♡

 

 

あと3日で11月!

あっという間に年末年始〜とか

言ってそう〜