一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

一汁一菜でも二菜でも。

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朝昼の気温差が大きーい

暑かった〜

晴れの火曜日

 

 

 

昨日の家事貯金のおかげで

 

mnkidxwalking.hatenablog.com

 

 

 

スムーズに夕飯の支度完了

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漬けておいた鶏胸肉は

柔らかく美味しかった〜

自画自賛

 

 

 

昔は一汁三菜にしなければ!と

思って頑張っていましたが…

一菜でも二菜でもいいね!と

なりまして。

もう頑張り過ぎない…ワタシ。

 

 

一汁は欲しいお年頃なので

作れないときは

インスタントの味噌汁やスープを。

色々あって美味しいし!

便利ですね〜

 

 

この間は味噌を入れるぞーってところで

味噌を買い忘れてるのに気付き

考えたのち

 

インスタント味噌汁

(具と味噌が分かれてるタイプ)

の味噌だけをお椀に入れて

作った汁を入れ

無事に味噌汁として食卓に。

 

我ながらナイスでした。

チャンチャン♪