一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

鍋率高し

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今日も爽やかな青空

晴れ〜

土曜日

 

 

 

休日は

疲れ果てて…

遊びに行かずとも…

日頃の疲れもあるし…

 

といか言い訳をしつつ

外食しがち…

 

でも

なんとか踏ん張る!

クリスマスも年末年始も

すぐ来そうだし…節約節約。

 

鍋です。

 

 

平日の忙しい時も鍋!

休日も鍋!

今は色んなスープ出てて便利!簡単!

野菜もたっぷり食べれる!

鍋最高ー!

鍋様々〜

 

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今回はモツ鍋に

追加で鶏しゃぶ♪

 

 

鍋の日多めでも

文句言わない家族に感謝!