一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

産後太り解消も!?

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雲多めの晴れ

木曜日

 

 

 

骨盤腸整ウォーキングが

hanakoママに掲載されました〜

 

 

師匠の美歩呼先生の

産後ダイエット体験談や

骨盤腸整ウォーキングのポイントを

画像付きで解説!

 

 

ぜひ読んでみてください😊

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