一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

タンポポカフェ〜

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朝は分厚い雲

徐々に日差しあり

木曜日

 

 

 

12月は最後尽くし…ですね〜

そして1月は最初尽くしになるんだけど

プププ

 

2019年最後のタンポポカフェ

【今ココ】を生きる

未来でも過去でもなく

今ココに集中!する2時間

 

 

特に先月から今日までは

すごく早くて…あっという間に過ぎてて

何があったからなのかと

掘り下げるも何も無かったような気が。

(本当はそんな事ないはずなんだけど)

日々をこなすことでいっぱいいっぱい

だったのかも。と。振り返り。

 

そういうときだからこそ

【今ココ】のことだけに集中して

楽しんだり、考えたり。

 

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モーニングセットはジャムかバターか選べます。

が、一つずつ頼んで交換して二味楽しむ、、、

 

 

2020年も忙しい人こそ

ホッと一息しに来てみませんか?

 

次回は1月23日開催です♪

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