一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

無病息災

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曇り時々パラっと雨

暖かい

火曜日

 

 

新学期スタート!

七草粥を食べて

いってらっしゃ〜い

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いただきモノの

生姜のお漬物が美味しすぎて

食べすぎる〜

 

今度作り方を教えてもらおうと

思っている一品♪

 

一年健康に過ごせますように!