曇り時々雨
今日も寒い…
水曜日
今週末に骨盤腸整ウォーキング
インストラクター試験があります。
13期生の皆さんの最後の自主練習を
サポートさせていただきました。
最後ということで
試験風に…
こちらからお題を出して
みんなの前でレクチャー
エクササイズの説明ができているか
効かせたい部位、注意する部分は
分かっているか
そして何より生徒さんのことをみて
レクチャーできているか
声の大きさやトーンも大事です。
いつもは出来ているのに
前に立った途端に焦って
カウントが早くなったり
真っ白になったり…
心の不安が口に出ちゃったり…
でも本当に出来てる！
大丈夫なんです！
自信を持って、落ち着いて
前に立ったら深呼吸して始めたらいい♪
試験当日は緊張感も【楽しんで】
自信を持って受けてくださいね〜！
