一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

よく笑った〜

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晴天〜

気持ちいい〜

木曜日

 

 

 

月に一度の

タンポポカフェ

 

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今日も良く笑ったー

笑い過ぎたー🤣

 

 

ずーっと通ってるお店でも

初めての出来事ってあるのよね〜

その出来事に

ガッカリしても、笑っても

起こったコトは同じコト

 

どっちを選ぶかは自分次第〜

 

 

タンポポカフェに通い始めて

笑えちゃう、面白い、を選べるように

なってきたYO!

イライラしたり、ガッカリしたりは

疲れる、体力がいる…

そこに体力使うよりも他に使いたい!

なんてね🤣

 

 

とにかく

しっかり食べて

よく寝て

いっぱい笑って

 

免疫力上げとこー!

 

来月は3/19木曜日🥰

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