一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

成長中

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どんより曇り空

肌寒い

月曜日

 

 

 

ようやく近所の桜も

咲き始めました。

 

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今年は早いかなーなんて言ってたのに

遅い気がする〜

 

 

休校からの春休み突入で

早、一週間。

 

 

今までそんなに食べていなかった

わが子たちが

毎食モリモリ食べるようになり…

成長…ですかね🤣

 

 

嬉しいのですが

米の消費量増す〜

 

頑張ってご飯作らなきゃと思うと

バテてくるので

 

一汁一菜、二菜くらい

 

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最近ハマってるのが

人参を細切りして塩をふり

もみもみして保存!

 

 

あと一品って時に

使える〜!

彼らの食いつきも良し

 

 

常備菜って

今まであまりしてこなかったけど

この機会にちょこちょこやってみよう♪