一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

明日は〜♪

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晴れのち曇り

月曜日

 

 

8月最後の日

2020年も残り1/3ですって!

フゥーーー

 

 

明日から9月!そして火曜日!

 

毎月第一火曜日は

ソトホコの会👣

西南杜の湖畔公園

 

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どなたでもご参加いただけます!

 

エクササイズで体を動かしてから

森の中のウォーキングコースを歩きます!

涼しくて歩きやすいですよ〜

 

動きやすい服装と靴でご参加ください。

日焼け対策と飲み物は

各自でお願いいたします!

 

 

10時30分に

管理事務所そばで待ってまーす♪