一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

レッスン!レッスン!!

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晴れのち曇り

土曜日

 

 

 

今日はレッスン二本立て!

 

骨盤腸整ウォーキング

インストラクター講座受講中の皆さんと

エクササイズ練習会!

 

 

そのあとは

インストラクター向けの

骨盤レッスン

 

どちらもオンライン開催です。

なので〜

本当に全国各地の皆さんと繋がれて

うれすぃー

 

今までインストラクター講座は

福岡と東京のみでしたが…

今期からはオンライン開催もされているので

全国各地♡(2回目)

 

 

講座終了後の認定試験に向けて

そして講師デビューができるように

エクササイズ一つずつ

見本と練習を繰り返していきます。

 

何のためにやるのか

どこに効かせたいのか

分かりやすく、伝えられるように

確認しながら進めていきます。

 

オンラインレッスンで

会える人が増えたからこそ

 

リアルでも会いたい人が増えました〜

全国各地(3回目 笑)

飛んでいける日が

待ち遠し〜い!

 

 

もうしばらくは画面越しで

皆さんと一緒に

一生歩ける体づくり

楽しんでいきましょう♪

 

今できることから一つずつ

自分のために

そして周りの人に

伝えていきましょう!

 

 

今日もありがとうございました😆👣