一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

応援してます!

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徐々に寒くなってきましたが…

まだ昼間は半袖です。

木曜日

 

 

午前中は

インストラクター試験に向けて

16期生のレッスン

オンラインでの講座、試験なので

いろんな地域の方がご参加で

嬉しい〜😆

 

試験前最後のレッスンとのことで

ワタシもドキドキドキドキ

 

エクササイズはもちろん

ウォーキングのポイントやチェックをしながら

ターンも左右とポージング、フルターンまで

一通り行いました。

 

あと2日できることをやっていきましょう。

16期生のみなさん

福岡から応援しています〜!