一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

たっせーかん!

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風強し晴れ

土曜日

 

 

町内の公園掃除の日

いつもはごみ拾いして

落ち葉、枯れ葉の掃除をササッとしたら

終わるのだけど…

 

 

11月は落ち葉、枯れ葉が多い…

やってもやっても

終わりが見えない…

けど…

 

 

やるしかない!よね。

 

 

落ち葉に紛れてゴミもあるし…

公園がくすんで見えるというか…

 

当番のみんなで一生懸命

集めて、袋に入れてを繰り返し

 

終わってみれば

合計19袋!!!

わぁーお!

 

達成感ハンパないね😆

若干筋肉痛だわーって

 

今日は朝から頑張りましたYO!