一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩のススメ〜!足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

プロケア

f:id:mnkidxwalking:20201204140743j:image

曇り時々晴れ

金曜日

 

 

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室

骨盤、体幹バランスアップレッスン

の後に…

 

定期的に通っている

足裏のケアに。

元々トラブル多めのワタシの足

魚の目やタコも

"こんなもん"って諦めて

過ごしていた時期もあったけれど

 

 

爪と足裏の専門店

ネイルズワークさんに出会い

快適な生活を送れています♪

 

他人の足裏って見ることがないから

足裏って"こんなもん"かな〜って思ってる人

多いと思いますが…

違うんです!

魚の目、タコ、硬くなっている部分

のない足裏が理想の足裏です!

 

 

骨盤腸整ウォーキングの

足裏・足首レッスンでも

セルフケアなどお伝えしますが

プロの手を借りてケアしてもらうと

その快適さにびっくりしますよ〜

 

 

歩きやすい!!!

 

 

何もない足裏

違和感や痛みがないってホントいい♡

 

足裏に違和感、痛み

魚の目とかタコがあると

そこをかばって

歩き方が変わったりします…

 

トラブル多めのワタシの足ですが

セルフケアと定期的なプロケアおかげで

ひどかった巻き爪は改善し

魚の目も少しずつ小さくなっています。

 

ケアをしながら

歩き方を見直す!

どちらかだけでなく

どちらも大事だと感じています😊