一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

トリバーグのツナギにね。

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晴れてるけど

寒いなー

木曜日

 

 

 

鶏肉のハンバーグ

トリバーグのツナギにね

 

【はんぺん】を入れてみたんです。

 

ワタシは

はんぺん好きなんだけど…

息子たちはイマイチ。

だから

細かく潰して入れたつもりだけど…

 

改めてみると…

そこそこな大きさのはんぺん🤣

 

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鳥ミンチと玉ねぎとはんぺん混ぜて

丸めて、焼き。にんじんも入れ

 

 

酒と麺つゆ入れて


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グツグツグツグツグツグツ


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こんな感じ〜に仕上がり


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はんぺん気づくかな〜って

みてたら

次男は何も言わずに完食!

長男は…

なんか…入れたろ?!

なんか…ツルツルする…

って🤣

 

はんぺんです。

 

最後まで食べてもらえないかなーと

思っていたけど…

気付いたら完食してまして

 

あれ?嫌じゃなかったの?

って聞くと

残すとは言ってない!って。

それは良かった

 

最近よく食べるようになった長男

成長期、完食ありがとさん♪