一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

二十数年ぶりの…

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お天気いいけど

風冷たい

土曜日

 

 

午前中は

骨盤腸整ウォーキング福岡本校

天神スタジオにて

二の腕と骨盤レッスン

 

昨日の福岡南教室レッスンは

二の腕とお尻レッスンだったので…

えぇ…二の腕つーでーず…

じんわり筋肉痛をかかえてのレッスンでした🤣

明日もまた筋肉痛続きそうです…

 

 

さてさてこの度

二十数年ぶりにメガネを作りまして

受取りに行ってきました。

 

昨年の春頃から

急激な視力の低下を感じていたものの

気のせいかも?疲れてるだけ?

と、なんだかんだで

先延ばしにしてたけど

やっぱり遠くが見えにくく

レーシック受けた眼科で検査したら

やはり視力が落ちていると。

けれど再手術はオススメしないと言われ

(再手術するほど落ちていないってことらしい)

メガネを作ることに🥸

 

遠くから近く、近くから遠くと見るにも

少しピントの合いにくさを

感じていたので…

メガネ付けると楽〜

 

しかし見えるって情報量がすごい…

しばらく不思議な感じがして

(見え過ぎてる感じ)

慣れるのに時間がかかりそうです🥸

 

 

でも見えるってやっぱりいいわ〜

 

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長男そっくりに…

いや、長男がワタシに似てるんだけど🤣