一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

息子と室見レッスン

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晴れ〜

風は冷たい

木曜日

 

 

春休みに入った息子と

骨盤腸整ウォーキング室見教室へ

 

体を動かす遊びはほぼしない彼

縦に大きくほっそい…

二の腕エクササイズ…キツかったようです🤣

まぁ自分のペースでやっていましたが。

 

お昼ご飯を楽しみに

彼なりに頑張っていました〜

 

お隣のcafe pippiで

 

ハッシュドビーフ(ご飯多め)を

ぺろりと。

 

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ワタシのスープランチも

ちょっとずつ分けましたが…

 

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まだ食べられるって

ケーキも食べておりました。

 

レッスンよりも

ランチがメインだった気もするけど😅

まぁいいか!

一緒に来るって可愛いやん💕