一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

お花見ソトホコ

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雲多めの晴れ

風が冷たく肌寒い

月曜日

 

 

ソトホコの会・長住〜🌸

いい感じで

サクラサク長住ふれあいウォーキングコースを

みんなで一緒に歩きます!

 

しっかし今日は寒い!

エクササイズで体を動かして

歩き方のポイントチェックしたら

すぐ歩き出しました〜

 

チューリップもキレイ♡

 

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小学校の桜もちょうどいい感じ🌸

 


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今回は少し先の方まで

鹿助公園芝生広場の方まで歩きました〜


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桜とみなさんと🌸


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途中参加で

骨盤腸整ウォーキングインストラクターの

みっつさんコスプレで登場〜!


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大笑い🤣

 

よく歩き、よく笑い♪

桜もキレイで

今日もいい1日〜

 

ご参加の皆さま

ありがとうございます!

 

次回は4/27火曜日10時30分〜

どなたでもご参加いただけます😊

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