一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩のススメ〜!足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング六本松・福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

ピクニック〜♪

f:id:mnkidxwalking:20210405212302j:image

晴れてるけど

風が強くて肌寒い

月曜日

 

 

月一開催の

おんぶで歩こう!ソトホコの会

今回は…

西南杜の湖畔公園へ

ピクニックー!!!

 

seinanmori.q-rin.co.jp

 

ソトホコとは

お外を歩行でソトホコ

まぁ、お散歩です😆👣

 

おんぶソトホコでは

ママの姿勢チェック

赤ちゃんのおんぶの姿勢チェックも

いたします!

 

グランモッコという

高い位置での密着おんぶが

かなりいい〜

www.granmocco.jp

 

なおみ先生が

体験させてくれますよ〜

 

f:id:mnkidxwalking:20210405212747j:image

 

おんぶ出来たら

準備運動していきます!

肩がツラいとお声をいただいたので

肩甲骨周りを動かしていきました。


f:id:mnkidxwalking:20210405212730j:image

 

 

歩くポイントも練習して

レッツゴー!

 


f:id:mnkidxwalking:20210405212733j:image

 

前日雨の時は森の中コースは

閉鎖されている事が多いのですが…

今回は乾いたのかな〜

開いてた!!!入れた〜!!!


f:id:mnkidxwalking:20210405212740j:image

 

歩いたり、ちょっと走ったり

池の亀や鯉見たり


f:id:mnkidxwalking:20210405212722j:image

 

春休み中のお兄ちゃんが

色々お話ししてくれて

可愛かった〜🥰

おんぶの赤ちゃんたちも

可愛い〜🥰

癒されます💕

 

 

ソトホコの後は

芝生広場でシート広げて

 

ゆか飯弁当〜😋

 

f:id:mnkidxwalking:20210405213508j:image

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by @yuka_meshi8

www.instagram.com

 

今日もご馳走様でした〜

美味しかった〜

 

食べ終わった後は

そのまま遊んだり、冒険に行ったり

 

f:id:mnkidxwalking:20210405212726j:image

 


f:id:mnkidxwalking:20210405214143j:image

 

可愛い😍💕

今日も楽しかった〜

 

 

ご参加の皆さま

ありがとうございました😊

f:id:mnkidxwalking:20210405212737j:image

 

なおみ先生のHP

sweettouch-iiyo.com