一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩のススメ〜!足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング六本松・福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

とりあえず3日間頑張ってみる

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青空〜

火曜日

 

 

二週間ほど

早起きも、朝ウォーキングも

お休みしていましたが…

 

そろそろ…やっぱり…

 

早起きして、歩いた方が

体が楽な気がして…

今日から再開!

 

朝早く起きるのは辛い…

そう思ってもとりあえず起きる

3日は続けてみる

3日経てば慣れる!はず。

 

外に出て歩き出すと

気持ちいいな〜ってなる

起きてよかったな〜って。

 

 

明日から新学期!

2日目も早起きして歩こう。